400メートル競走（400メートルきょうそう、英語 400 metres ）は、400メートルをいかに短い時間で走るかを競う陸上競技のトラック種目の一つである。 時として中距離走に間違われることもあるが、短距離走に分類される。 競技会や関係者の間では400m（400メートル）や400と略される場合が 陸上400メートルの練習方法について 僕は、中3の男子で陸上部に所属しています。 この前の総体では、400メートル決勝で54，71秒で4位でした。(6月中旬） しかし、通信陸上では、400メートル決勝で55、17秒で7位でした。 今回は、 800mの走り方 について、練習方法とコツをご紹介します。 800mを少しでも速く走りたい人は、今回の記事を是非ご参考にしてみてください。 800mの練習はスピードとスタミナを強化することが大事です。
クリスチャン コールマンの走り方 スタートやストライドやアメフト選手評価 40ヤード走 についても おりれぽ
